天天好学网初中1000字教案(精选8篇)
初中1000字教案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的初中1000字教案样本能让你事半功倍，下面分享【初中1000字教案(精选8篇)】，供你选择借鉴。
初中1000字教案篇1
一、【学习目标】：
1、认识新的学习环境、新同学与新的班级
2、与同学友好相处，对新的学校和班级产生一定的归属感
3、对初中生活充满兴趣，满怀信心地迎接初中生活。
二、【重点】：
认识新环境
三、【教学难点】：
珍惜新友谊
四、【教学方法】：
事例分析法;讲解法;讨论法
授课理念：坚持“还课堂于学生”的教学理念，立足于学生的“学”，在开放性教学中，结合学生的个人知识、直接经验和真实体验。构建“自主—探究---合作”的学习模式。
五、【教学过程】：
(一)初中生活新体验
1、当你踏入中学的校门，你已经是一名中学生了，进入新的环境，你有什么样的感觉?
2、你喜欢现在的学校吗?喜欢这里的老师和同学吗?
小结：初中是我们人生道路上的一个新起点。我们从不同的地方来到新的学校，组成了一个新的集体。也许我们还对过去的伙伴依依不舍，但更应高兴的是，我们又结识了许多新的老师和同学。我们将在这个新集体__同学习、共同生活，度过人生发展的“黄金时期”。
(二)珍惜新友谊
同学们怎么样才能尽快地熟悉起来呢?我们将要进行“破冰行动”，让大家尽快熟悉起来。
游戏方法：老师任意让一名同学站起来自我介绍及简要说明他与本班第一个同学的认识经过，下来是被提到的同学以此类推，5分钟后第一环节结束。第二环节比赛看谁记住刚才提到的人名多。
注意：其中一组介绍的时候，其他组的同学也要认真记住自我介绍的同学的名字，不可以记在本子上。
算一算你记住了多少新同学的名字?他们是谁?
小结：在我们这个新的班级里，有这么多新的同学聚在一起是一种缘分，让我认识你，也让你认识我，从记住对方的名字开始，大家就成为了好兄弟，好姐妹。
(三)、组织学生围绕“中学与小学的差异”分小组讨论。
指导学生着重从“开设的课程、上课时间、学习特点”等方面探讨中学与小学的不同之处。
(四)、学习新课程
(1)明是非，即明白成长过程中和现实生活中的是非问题，形成自己的价值观
(2)表达是非，即应对考试
2、想不想学好本门课程?为中考，拿满分
3、如何学好本门课?
谐音(贝多芬，马克思)
总结：通过这节课，我们认识了很多新的同学，结交了新的朋友，老师希望在以后的日子里同学们能各尽其能，团结协作，共同进步。
(可在《明天会更好》的歌声中结束)。
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初中1000字教案篇2
一、教学内容
快速跑
二、教学目标
【知识与技能】掌握快速跑的基本技术，全部同学都能做到跑的自然，动作协调。
【过程与方法】通过示范讲解、小组探究、游戏竞赛等形式，发展速度、耐力、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】形成积极进取的态度，增强自信心，培养不拍挫折的精神。
三、教学重难点
【重点】跑的自然有节奏，腿手配合。
【难点】腿手协调发力，启动迅速反应快。
四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规：
1.集合整队
2.师生问好，报告人数
3.检查服装
4.宣布本节课内容
5.安排见习生
教学组织：四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥，学生集体进行队列练习。
要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。
(二)准备部分(10分钟)
1.一般性准备活动
教法组织：两路纵队，听从教师口令
(1)慢跑-知己知彼游戏
规则：分为两组，每组成员后背贴一成语，组与组之间互相面对站立与圆形区域内，游戏开始时进行追逐跑，看到对方后背的成语多的一组获胜。
(2)徒手操
头至脚全身各个关节，每节四个八拍。
2.专门性准备活动
教法组织：分为四组，站立于跑道
(1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑
(三)基本部分(27分钟)
1.导入
结合刚刚进行的游戏进行提问，互相追逐的过程中如何才能顺利的看到对方后背的字，引导学生结合刚刚的游戏经历进行回答，能得出启动快，快速迈出第一步，迅速加速等;进而引出课题-快速跑。
2.快速跑教学
(1)教师结合学生的回答进行示范，针对启动和动作速度进行事先提问，抓住动作关键环节，引导思考，顺势讲解动作要领，启动速度快，跑的过程手腿协调发力。
(2)各种姿势的起跑练习，学生自由选择起跑动作(半蹲、手撑地、单脚着地、俯卧……)教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。
(3)动作速度的练习，在刚刚游戏的区域内，进行一对一的追逐跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作速度。
(4)动作协调性练习，两人一组的并排追逐跑练习，两人一组要求追逐过程中动作的一致连贯，互相配合提醒。
3.教学游戏
迎面接力比赛，分为四组进行，用时较短获胜，游戏中强调安全。
(四)结束部分(五分钟)
1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。
2.教师总结本节课的学习情况。
3.宣布下课
4.见习生回收器材
五、场地器材
田径场一块、录音机、磁带。
六、预计负荷
平均心率为120——135次\分钟左右，课堂密度为35——40%左右。
初中1000字教案篇3
《耐久跑》
教学内容
一、几种不同强度的耐久跑练习
二、游戏——“搬运轻伤员”
教学目标1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。
5、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。
课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导
导入常规1、体育委员，检查人数、服装.
2、师生问好
3、教师宣布课的内容、目标
4、安排见习生及安全教育3分
五
列
横
队引出本课内容，激发学生学习兴趣
热身激发学生兴趣
游戏：
1、篮球的传球配合
2、“抢球”
3、“闯关”
4、“跳圈”
5、“跳竹竿”8分
～10分分组
练
习1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、对角线变速跑(80m+40m×6)
方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如***)
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。
适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。
3、6分钟跳长绳练习
方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。
要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。
适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
二、“搬运轻伤员”练习
方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地(30m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。
要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。
2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。
1、教师简述练习项目的方法及注意事项。
2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。
4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。
5、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法
初中1000字教案篇4
教学内容
一、几种不同强度的耐久跑练习
二、游戏——“搬运轻伤员”
教学目标1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。
5、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。
课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导
导入常规1、体育委员，检查人数、服装.
2、师生问好
3、教师宣布课的内容、目标
4、安排见习生及安全教育3分
五
列
横
队引出本课内容，激发学生学习兴趣
热身激发学生兴趣
游戏：
1、篮球的传球配合
2、“抢球”
3、“闯关”
4、“跳圈”
5、“跳竹竿”8分
～10分分组
练
习1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、对角线变速跑(80m+40m×6)
方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如***)
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。
适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。
3、6分钟跳长绳练习
方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。
要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。
适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
二、“搬运轻伤员”练习
方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地(30m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。
要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。
2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。
1、教师简述练习项目的方法及注意事项。
2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。
4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。
5、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法
初中1000字教案篇5
合理膳食促进健康
教学目标：
1、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。
2、了解青春期饮食习惯于健康的关系。
3、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。
教学重难点
重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。
难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。
教学过程
情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦!
体重指数=体重(千克)/身高(米)
引出课题
(一)平衡膳食与健康
合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢?
1、你知道食物的分类吗?
2、一日三餐如何搭配呢?
具体要求：
食物多样，谷物为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。
3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面
(1)三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。
(2)吃富含铁和维生素C的食物
(二)饮食、锻炼与控制体重
1、判断肥胖的标准
你的身体胖吗?
2、合理控制体重
中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术***，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。
3、生活现场
你爱吃油炸食品吗?你知道这些吗
(三)你必须了解合理膳食促进健康的知识
1、调整饮食
(1)宜吃的食物
(2)少吃的食物
2、体育锻炼的方法
(1)运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。
(2)运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。
(3)运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上;也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。
七、布置作业
制定一份设计一份合理的膳食食谱
初中1000字教案篇6
一、内容与分析
本节课要学的内容原始的农耕生活，指的是半坡氏族村落，河姆渡氏族村落始的农耕生活情况，理解它关键就是要在教学中注意充分利用历史遗物***片、历史地***，观察分析***中的历史信息。认识它的用途，进而了解当时的农耕生产和生活状况，教学的重点是河姆渡、半坡原始居民的生活。解决重点的关键是在教学中引导学生分析原始农耕典型的共同特征，把握好不同时期的生产力发展水平上的变化。
二、目标与分析
1.目标：了解中华文明起源阶段时原始农耕经济的发展水平。掌握中华文明起源过程中我国原始农耕经济的主要状况，
2、分析：理解河姆渡、半坡居民与前人的比较，原始氏族村落农耕文化的特点，掌握河姆渡原始居民、半坡原始居民以及大汶口原始居民的农耕生活。
三、问题诊断分析
在本节课的教学中，学生可能遇到的问题是私有财产、贫富分化和阶级的出现等概念难以理解，产生这一问题的困难的原因是初一的学生理解分析能力差，方法欠缺，要解决这一问题，就要教师引导学生去分析私有财产、贫富分化和阶级出现的原因，其中关键是在教学中多开展一些活动，调动学生学习的积极性，也有利于调节课堂气氛。
四、教学过程设计
问题一：半坡氏族村落
设计意***：通过此环节使学生了解到半坡氏族村落的发展情况。
师生活动：学生阅读教材内容，结合教师提供的补充材料思考回答问题
问题1：半坡氏族村落的生产和生活状况如何?
1、普遍使用磨制石器、木制的耒耜
2、种植粟(世界最早为河北武安磁山)
3、饲养猪、狗等动物，用渔具捕鱼
4、食物种类丰富，粟(主)、鱼、肉、蔬菜(副)
5、建筑半地穴式的房子，定居生活
6、制造彩陶，刻画符号
7、纺线、织布、制衣
例题：半坡原始居民生产的陶器主要有(A)
A、彩陶B、黑陶C、白陶D、红陶
变式练习：生活在黄河流域的原始农耕居民是(D)
A、北京人B、丁村人C、河姆渡人D、半坡人
问题二、河姆渡氏族村落
设计意***：通过此题的学习使学生了解河姆渡村落的发展历史。
师生活动：先学生阅读教材内容，然后结合教师补充材料思考回答问题。
问题1：我们看课文中“干栏式房屋”***，这能说明什么呢?
说明河姆渡原始居民已经过着定居生活，河姆渡原始居民除了种植水稻、开凿水井、建筑干栏式房屋以外，还饲养家畜，以猪、狗、水牛为多。河姆渡原始居民还制造陶器、玉器和简单的乐器。
问题2：那么，现在请同学们动脑筋想一想，河姆渡原始居民比北京人、山顶洞人在生产生活上有了哪些进步?
开始了原始的农耕生活;大量使用磨制石器和骨器;种植水稻、建筑房屋、开凿水井;饲养家畜，制作陶器、玉器和乐器。
初中1000字教案篇7
教学内容：
重温规章制度，拟定新学期打算。
教学时间：
一课时
教学过程：
一、常规教育
1、重温《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)。
3、集体活动：要遵守学校的规章制度。
4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备：按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。
7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动，
8、集合整队：快、静、齐。
9、午读：课外阅读资料，成立***书角，完成有关阅读习题。
10、放学要求：按时回家，不进"三室一厅"，不结伴玩耍，注意交通安全，严格站路队回家。
二、安全教育
1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。使用时要小心，以免受伤。
2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。)
3、走出校园也要注意交通安全。(行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。)饮食安全(不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。)同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提。
三、卫生习惯：
1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要养成"三要"、"四勤"、"八不"的个人卫生习惯。
"三要"：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。
"四勤"：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。
"八不"：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。
四、总结：
谈谈新学期打算，提出奋斗目标。
初中1000字教案篇8
活动目标：
1.在活动中体验、感知，了解和掌握基本卫生、游泳安全知识，形成自我保护和保健的基本能力.
2.培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度.
3.知道哪些地方存在危险，不能去玩耍.
4.初步懂得做事要小心，遇到意外不慌张，并设法解决.
活动准备：
课件、创设去海边游泳的情境、水果、饮料、游泳衣、救生圈等.
活动过程：
一、创设情境，谈话导入.
1.谈话：炎热的夏天悄悄来到了，你最喜欢参加夏天的什么活动?
2.创设情境，激发幼儿的兴趣.播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境.
二、引导自主选择、辨析，学会饮食卫生.
1.创设情境：在途中大家口渴难忍，要购买水果、饮料.
2.出示水果，幼儿自主选择、辨析.
教师扮演水果店的老板出示两盘水果，(一盘洗过了的好的水果，一盘没有洗的还有点烂的)请几个小朋友挑选.
3.明确饮食卫生.组织幼儿讨论，交流对夏天吃水果的认识，形成讲究卫生的意识.
三、自主讨论，预防中暑.
1.创设情境，播放动画.教师继续扮演老板，为幼儿播放动画：播放卡通人物鲁蛋中暑的动画，组织幼儿讨论：鲁蛋为什么会晕倒?
2.通过讨论，教师小结：
(1)中暑的原因或条件;
(2)怎样预防中暑.
3.请幼儿商讨救鲁蛋的方法.播放另外一半动画片，即鲁蛋得救的部分.
四、模拟游泳情境，学习游泳安全知识
1.到达目的地，创设游泳氛围.教师扮演游泳教练，讲述发生的溺水事故，引起幼儿重视.
2.教师播放游泳片，让幼儿明白准备活动的要领和安全知识，以及注意事项.
五、学唱儿歌
1.教师小结：在炎热的夏天，不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全，现在暑假快要到了，每一位同学小朋友都要注意这些问题，过一个健康、安全的暑假.
2.师生一起伴着音乐学唱儿歌.
附：儿歌
夏天到，火辣辣，小朋友们乐陶陶.多喝水，慎饮食，出外活动要当心.健康安全要牢记，养成生活好习惯.
教学反思：
随着暑假的临近，暑期安全教育势在必行，我们小班的`幼儿都很喜欢水，但对危险却没什么概念，所以我设计了本次教学活动.本次教学活动主要是通过教师课件演示、幼儿讨论、故事欣赏等来完成教学目的，使幼儿认识到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水的危险;知道了在路上的井盖以及开放性水域无明显警告标志和隔离栏的地方危险性大;不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡很容易造成溺水事故.让小班的幼儿在情景化的***片及故事中有个初步的感性认识，同时，让幼儿掌握了一定的溺水自救与预防知识，达到了教育的目的.但是，安全教育不是几次教学活动就能达到预期的效果的，在教育教学工作中，我们要将安全工作细致化、常态化.